Informacion

Cómo correr en mallas ceñidas cambió mi relación con mi cuerpo


"¡Mira ese trasero con pantalones de yoga!" Este brillante comentario me lo trajo uno de los cinco jóvenes que decidieron acosarme durante mi carrera de la tarde.

Es una carrera ordinaria de cuatro o cinco millas por las calles de mi vecindario. También es normal que me estén acosando.

Te podría gustar

El video más refrescante sobre la imagen corporal que hemos visto en mucho tiempo

Corro por la universidad local, donde los hombres me llaman, gritando con vívidos detalles lo que quieren hacerme, lo que piensan de mi cuerpo, lo que quieren que les haga. Gritan más fuerte y me siguen unos pasos mientras paso corriendo. Ellos se están riendo.

Mi corazón late rápido y fuerte contra mi pecho mientras trato de lograr ese equilibrio entre sacarlo de allí sin dejar que vean que tengo miedo.

Pero tengo miedo. Tengo miedo y me siento humillada y tan harta de ser confrontada por esto casi cada vez que corro afuera que considero darme la vuelta y simplemente acostarme con ellos, realmente dejarlos que lo tengan.

Sé exactamente lo que diría. Pero también sé que no estoy seguro, por lo que sigo corriendo.

Mi cuerpo no era mío

Compartir en Pinterest

Los hombres comenzaron a acosarme sexualmente cuando tenía ocho años, y no ha cedido desde entonces. Desde muy joven sentí que mi cuerpo y mi sexualidad no eran totalmente míos. En cambio, eran productos para ser evaluados y etiquetados por personas que no me conocían pero que aparentemente tenían el poder de definir cómo me percibían en el mundo.

Como un niño muy sensible, mi respuesta a este mensaje fue separarme de mi relación con mi cuerpo. Llevaba ropa holgada y evitaba el maquillaje y cualquier cosa que pudiera ser percibida como "sexy". Me aparté de la atención, en parte por un esfuerzo por no ser visto y, por lo tanto, sexualizada o acosada.

Te podría gustar

3 maneras de sentirse mejor con respecto a su cuerpo ahora mismo

Algo extraño sucedió en el proceso de tratar de esconderse. Renunciar a la propiedad de mi cuerpo y mi sexualidad significaba que comencé a objetivar mi propio cuerpo a través de los ojos de otras personas. No pude describir mi propia apariencia; No podía decir si me veía bien o si era atractiva. Confié en las evaluaciones de otras personas para darme una idea de cómo era mi cuerpo.

Esto creó una extraña dicotomía: al mismo tiempo que me alejaba de las percepciones de los demás sobre mi cuerpo, también los anhelaba. Solo era atractivo si alguien más decía que era atractivo. Si alguien insinuó que alguna parte de mi cuerpo no estaba a la altura del tabaco, entonces debe ser cierto. Necesitaba las opiniones de otras personas sobre mi cuerpo para tener una opinión sobre mi cuerpo.

Viví así hasta los 21 años.

Espejo Espejo

Comencé a ir al gimnasio cuando tenía 12 años, un espacio que estaba lleno para mí desde el principio.

En el gimnasio, es imposible evitar tu propio cuerpo. Está el vestuario, lleno de mujeres en varios estados de desnudez, con la presión de sentirse cómodo mientras está desnudo y expuesto. Hay espejos en cada pared. Hay su propio latido y sus propios músculos, exigiéndole que reconozca su apego a ellos. Existen telas compresivas que hacen que sea mucho más difícil esconder tu cuerpo de los demás o de ti mismo.

Aún así, lo intenté. Llevaba camisetas anchas y pantalones de yoga acampanados de cuerpo entero (una talla demasiado grande) para levantar pesas, usar la elíptica y correr en la cinta de correr. Comencé a hacer ejercicios de calistenia en casa para no estar en exhibición.

En los últimos ocho años, me he vuelto cada vez más cómodo y confiado en mi propia piel, pero este hábito de usar ropa suelta y voluminosa durante los entrenamientos ha persistido.

A medida que he fortalecido mi relación con mi cuerpo, mi enfoque durante los entrenamientos ha cambiado de cómo se ve mi cuerpo a cómo se siente.

Finalmente, durante el año pasado, algo comenzó a cambiar. A medida que he fortalecido mi relación con mi cuerpo, mi enfoque durante los entrenamientos ha cambiado de cómo se ve mi cuerpo a cómo se siente.

Y en el proceso, me di cuenta de que me sentía agobiado en mis carreras, pesado por las piernas de los pantalones acampanados, las cinturas caídas y los largos pantalones de yoga que arrastraban por la calle o el sendero mientras corría.

Así que decidí hacer algo que a mí más joven me habría parecido impensable: comprar un par de mallas para correr ceñidas.

Comprando en

Me llevó casi dos meses realmente llevarlo a cabo. Guardé tres pares agradables en el carrito de compras en línea de REI. Regresaría cada semana más o menos para volver a leer descripciones y reseñas.

Pero no pude arriesgarme con el efectivo. Si gastaba $ 65 en un par de mallas para correr, pensé, entonces me sentiría obligado a usarlas para obtener el valor de mi dinero. Y no estaba listo para comprometerme con eso.

Así que opté por un par más barato en una tienda grande y me dije que no tenía que usarlos una vez que llegaran. En el peor de los casos, solo saldría $ 18.

Cuando llegó el paquete, lo abrí y saqué ansiosamente las medias del sobre.

Mierda * t, Pensé. Estos son pequeña.

Pensé que me los pondría, se quedarían atrapados en mis muslos y los enviaría de vuelta a la tienda. Al menos entonces podría volver a mis rechonchos pantalones de yoga después de haber dicho que lo había intentado.

Pero las medias se deslizaron hacia arriba y sobre mis caderas. Encajan. Estaban cómodos. Y podría moverme. Me moví por la cocina. Lancé algunas patadas altas y algunas patadas laterales. Corrí por el pasillo. Me senti fantastico. Quedaba una pregunta: ¿podría usarlas en público?

Cómo ponerse cómodo fuera de mi zona de confort

Compartir en Pinterest

¿Como resulta? Sí, soy físicamente capaz de usar medias ceñidas para correr en público. Ahora lo he hecho más de 20 veces. Aún así, sentirse emocionalmente cómodo en ellos ha sido un proceso gradual.

Al igual que fortalecer un músculo, me vuelvo más seguro cada vez que los uso. Ahora los he puesto para correr con amigos y solos, en calles y senderos y en la cinta en el gimnasio.

Me encantaría decir que al usar mis mallas para correr, he aprendido a dejar de importarme lo que otras personas piensen de mi cuerpo, pero eso no sería del todo cierto.

Al igual que fortalecer un músculo, cada vez que los uso me vuelvo más confiado en mis mallas para correr.

Veo gente mirándome mientras corro, y a veces me siento cohibida cuando cuestiono lo que piensan. Me pregunto si me están juzgando. Me preocupa ser acosado. (Pero también sé que, lamentablemente, seré acosado sin importar lo que use, y toda la responsabilidad recae en los hombres que deciden llamarme, no en mi elección de ropa).

En su mayor parte, estas preocupaciones ahora se ven eclipsadas por lo bien que me siento cuando salgo a correr con mis medias. Liberado del peso de la tela extra, mis piernas se mueven más rápido y con más fluidez. Soy más ágil: puedo saltar sobre troncos y rocas con facilidad (y sin temor a que las piernas de mi pantalón se enganchen). Me siento orgulloso de mi cuerpo por lo que me permite hacer. Y puedo explorar más fácilmente mis habilidades físicas cuando uso ropa que me permite hacerlo.

Algo más también ha cambiado. En estos días, no necesito que nadie más me diga si mi cuerpo está en forma, si es atractivo o si se ve bien. Me siento atractiva con mis medias de running. Y estoy empezando a aprender que esto no es tan terrible.

Te podría gustar

Cómo entrenamos nuestros cerebros para odiar nuestros cuerpos

Después de tanto tiempo ocultándome, como si mi sexualidad fuera un secreto que, una vez revelado, sería definido por alguien que no sea yo, estoy aprendiendo a ser dueño de mi cuerpo. No estoy esperando que otras personas me digan si mi cuerpo es digno de juicio o alabanza. Mi trasero se ve muy bien al correr medias. Yo seré quien lo diga.

Sé que estos cambios no son solo el resultado de comprar un par de mallas para correr, eso sería el equivalente de salud mental de decir que puedes tener el "cuerpo de tus sueños" simplemente tomando una dosis de una píldora milagrosa. Se necesita un esfuerzo mental para cambiar mi relación con mi cuerpo, no solo un nuevo par de pantalones.

Pero esto es lo que me he dado cuenta: dado que las mallas para correr son ceñidas, aprender a estar cómodo con ellas es prácticamente lo mismo que aprender a estar más cómodo en mi propia piel. Y eso, para mí, vale mucho más de $ 18.