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3 maneras de convertir un trabajo que odias en un trabajo que amas


Si te encuentras escribiendo "ODIO MI TRABAJO" en Gchats día tras día, la mayoría de los expertos dirían que deberías buscar un nuevo concierto. Pero encontrar un nuevo trabajo puede ser difícil y encontrar uno que sea divertido y paga las facturas puede ser aún más difícil. Afortunadamente, los psicólogos han estudiado un concepto llamado trabajo manual, que esencialmente significa convertir el trabajo que tienes en el trabajo que amas al reformular la forma en que piensas.

¿Suena confuso? Comience con estos tres consejos:

  1. Repensar las cosas que haces: Si sus tareas cotidianas son trituradoras y mundanas, vea si puede asumir nuevas responsabilidades que lo entusiasmen con el trabajo. Sabemos quién quiere agregar más a su plato? Pero escúchanos: tu nueva tarea podría ser un proyecto creativo o algo extracurricular, como enseñar una clase de yoga una vez por semana.
  2. Reconsidere las personas con las que trabaja: Centrarse en relaciones más profundas con sus compañeros de trabajo o conocer gente fuera de su departamento puede hacer que el trabajo sea mucho más divertido. No hay hora feliz establecida? ¡Organiza uno!
  3. Reconsidere la forma en que piensa sobre su trabajo: Suena difícil, pero cambiar tu forma de pensar y hablar sobre tu trabajo puede marcar una gran diferencia. En lugar de hacer declaraciones generales sobre el odio al trabajo, sea más específico: "Realmente no me gustan todas las políticas en la oficina, pero la gente de mi departamento es muy buena". Una actitud positiva es muy útil.

(h / t cerebro oculto)