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Una carta abierta a cualquiera que piense que es gordo (de alguien que es)


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Querido,

Sé cuán difíciles se han puesto las cosas, cuán fríos y crudos se han vuelto tus días. Y nunca te he amado más de lo que lo hago hoy.

Porque sé dónde estás. La vergüenza que te invade cuando ves los jeans que compraste porque solo tenían un tamaño demasiado pequeño y tu amigo dijo que eso solo te motivaría.

Queriendo ir al gimnasio pero sintiendo que tendrá que correr a través de un conjunto de miradas, risitas y comentarios secundarios. (¿Y qué te pondrías?)

Teniendo en cuenta el suplemento del Dr. Oz que es claramente un engaño, pero has intentado todo lo demás. Vestirse impecablemente todos los días para su propia seguridad. Riéndose demasiado fuerte de los chistes sobre personas gordas para que nadie te confunda con uno.

Se siente ansiosa cuando ordena comida en público, porque si pide pasta, todos a su alrededor pensarán "qué triste", por supuesto, y si pide verduras, todos pensarán "pero qué lástima que ella se ponga así". . "

Forzar una sonrisa cuando alguien te dice que "lo llevas bien". Luego, te preguntas por qué te sientes tan desanimado después de cumplidos como ese.

Convenciéndose de que está bien, no tiene que ir al médico. Recordando cómo la enfermera hace una mueca de disculpa cuando anuncia que va a tener que pesarlo, como si eso no sucediera todo el tiempo. La decepción familiar en el médico que omite un examen y simplemente te dice que pierdas peso.

El corazón acelerado cuando abordas un avión. Siéntese lo más pequeño posible en el asiento, respire suavemente y mantenga los brazos y las piernas cruzados durante las 5 horas. Pasar todas sus vacaciones rezando para que alguien no se queje de tener que sentarse a su lado en el vuelo de regreso.

Llorando en el automóvil después de una reunión familiar cuando un miembro de la familia menciona una cirugía de banda de regazo y otro pregunta si no debería simplemente pasar las papas. La forma en que toda la sala queda en silencio después de esos comentarios. Has aprendido a romper la tensión. El momento pasa. Más tarde, piensas en morir.

El momento pasa. Más tarde, piensas en morir

Consuela a tu delgada amiga e insiste: "¡No estás gorda!" Mientras ella llora por convertirse en talla 10, y dice que muy pronto tendrá que comprar en tiendas de tallas grandes.

Dejar que tu pareja hable una mierda de tu cuerpo porque tiene razón, ¿verdad? Y sus recordatorios te ayudarán finalmente a adelgazar.

Planifique en silencio sus días, semanas y su vida evitando estas situaciones cotidianas que lo ponen en picada. El pesado y húmedo smog de vergüenza que se instala en tu vida y tus pulmones. El motor constante y putrefacto de la ansiedad. Respiración que se tensa un poco todos los días.

Y luego, un día, te despiertas y piensas lo impensable: podrías estar gordo.

Después de todo el dinero, el tiempo, la preocupación, la distracción y la vergüenza de probar cada programa, píldora, régimen y entrenador bajo el sol, es posible que no suceda. Es posible que no pierda 10, 20 o 50 libras. Este podría ser el cuerpo que tienes.

El pensamiento es aterrador. Porque tienes que dejar ir el sueño de un cuerpo que simplemente no es tuyo y que podría nunca serlo.

Debido a que muchas de sus relaciones, gran parte de su dinero y gran parte de su tiempo están dedicados a tratar desesperadamente de perder peso, todo lo más rápido posible. Y si no estás persiguiendo constantemente un cuerpo más pequeño, ¿quién eres? ¿Y quién te tomaría en serio?

Es aterrador porque todo lo que has escuchado toda tu vida es lo horrible que es estar gordo. La grasa es la moraleja de la historia. Es el peor de los casos. Grasa significa estar aislado, solo, perezoso, de carácter débil. Significa ser feo y no ser querido.

Grasa significa darse por vencido. Gordo significa los comentarios secundarios y la agresión abierta de extraños, familiares, amigos y médicos, todo eso continúa.

Pero no mereces ese tratamiento. Nadie hace. No mereces la intimidación bien intencionada de los miembros de la familia que insisten en que solo están actuando por preocupación por ti. Su cuerpo no da derecho a los socios a menospreciarlo y abusar de usted.

Tu peso no significa que mereces ser condescendiente, avergonzado o ignorado en el consultorio del médico. Tener un cuerpo gordo no significa que nadie pueda tratarte como quiera.

Y ahora, mi amor, puedes llorar. Entristecerse. Llora el cuerpo que no tienes, no porque sea mejor, sino porque has mantenido la idea durante mucho tiempo. Llora por las cosas crueles e insensibles que la gente te ha dicho.

Enojarse porque el médico no haría ninguna prueba porque dijo que solo necesitaba perder peso y luego dejaron que sus síntomas empeoraran mucho más. Ríete de lo absurdo de las personas delgadas que comen nachos mientras te enseñan sobre ir al gimnasio.

Ríete de lo absurdo de las personas delgadas que comen nachos mientras te enseñan sobre ir al gimnasio.

Purgarse de las cosas terribles que la gente ha dicho y hecho, la profunda tristeza que le ha pesado durante tanto tiempo, la ansiedad, la frustración y el aislamiento. No merece tu tiempo.

Entonces siente la extraordinaria ligereza en tu cuerpo. Siente el levantamiento de peso de tus hombros, siente que tu frente se abre, bebe en una respiración profunda y real.

Usted es gordo. Y puedes seguir adelante.

Puede ser difícil saber quién eres si no siempre estás pensando y hablando de perder peso. Puede que te sientas a la deriva. Pero ese sentimiento es un precursor de la liberación más divina. Es el brillo del cielo ardiente antes del amanecer. Es un nuevo día, y ahora el mundo es tuyo.

Puedes comprar ropa que se ajuste a lo que eres. ¡Puedes comprar ropa que te quede bien! Compre cosas que desee usar: colores brillantes y mangas de gorra y cintura baja y faldas cortas.

Romper las reglas de la moda. Experimentar. Hazte brillante. ¡Se pone raro! Descubre cuál es tu estilo, más allá de las interminables reglas establecidas para ti por las personas que odian sus cuerpos tanto como tú odiabas el tuyo.

Puedes encontrar otras personas gordas, transexuales, discapacitadas o intersexuales, nuevos amigos que también están pensando en pensamientos peligrosos.

Quienes se dan cuenta de que la vergüenza no les ayuda a sentirse felices, sanos o castigados. Quienes nutren la voz en la parte posterior de su cabeza que dice que esa persona podría no tener un punto, podrían ser simplemente un imbécil.

Mi abuela solía decir: "El hecho de que alguien te lance la pelota no significa que tengas que atraparla". Puedes aprender a tirar la pelota.

Puedes salir como gordo. Dile a tus amigos, a tu familia, a extraños en el supermercado, a quien quieras. Practica decirlo antes que nadie más pueda.

Con el tiempo, vendrá más naturalmente. Con el tiempo, sus comentarios dolerán menos, porque sabes lo que vales y sabes que no está determinado simplemente por tener un cuerpo gordo.

¡Puedes viajar, aprender a patinar, comprar un puto bikini! Dile a alguien que te gustan, que quieres salir con ellos o acostarte con ellos. Comienza a nadar vueltas en la Y, porque eres un gran nadador y te hace muy feliz.

Puedes hacer lo que quieras, porque lo que otras personas dicen está en ellos. Sabes quién eres y parte de quién eres es gordo. ¿Qué más pueden decir?

Puedes abogar por ti mismo. Responda al médico que le dice que no tendría tantas infecciones de oído si no fuera gordo. Pídale a su tía que deje de hablar de Jenny Craig. Dile a ese imbécil en el bar que tampoco lo follarías. Puedes obtener lo que necesitas.

Puedes soltar el funcionamiento constante. Deja de actuar, internalizar, golpearte. Declara un alto el fuego con tu cuerpo. En algún momento, puedes aprender a amarlo. Incluso puedes comenzar a creerme cuando te digo lo hermosa que eres.

Declara un alto el fuego con tu cuerpo. En algún momento, puedes aprender a amarlo.

Puedes vivir tu vida. Haz lo que te hace feliz, realmente feliz. Concéntrese en su trabajo o su familia o usted mismo. Voluntario o conseguir un nuevo trabajo o finalmente invitar a ese lindo vecino.

Puedes darte cuenta de cuán resistente y fuerte te has vuelto, y puedes flexionar ese músculo. Ponlo a trabajar construyendo una vida que ames.

No es fácil. Tomará tiempo. Los amigos aún dirán cosas de mierda. También lo harán los extraños. El mundo todavía vendrá a ti. Pero no vendrá a ti Estarás demasiado ocupado construyendo una vida que amas.

Bienvenido mi amor. Siente el sol en tu piel. Te he estado esperando.

Este artículo apareció originalmente en Medio y se volvió a publicar con el permiso del autor. Las opiniones expresadas aquí son las del autor. Para más información, sigue a Your Fat Friend en Gorjeo.