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7 recetas de bollos más saludables para satisfacer tu gusto por lo dulce


Cuando anhelas un bollo crujiente y mantecoso pero intentas estar sano, no hay necesidad de preocuparse. ¡Haz una de estas versiones mejores para ti!

A continuación encontrará opciones bajas en azúcar, sin gluten, paleo y veganas. Además, vienen en todos los sabores imaginables para mantener satisfecho a sus golosos, ya sea que los coma para el desayuno o como merienda.

1. Paleo Blueberry Scones

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Si no está dispuesto a hacer su propia harina sin gluten con anacardos y almidón de arrurruz, puede usar harina de coco o almendras comprada en la tienda. Nos encantan las fotos súper detalladas, paso a paso, que muestran exactamente lo que debe hacer.

2. Bollos de chocolate integral Chai con trocitos de chocolate

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En 40 minutos, podrías estar comiendo estos. Claro, el nombre es un poco trabalenguas, pero los sabores son deliciosos. La receta tradicional da un giro mejor para usted gracias a la harina integral y la avena de cocción rápida.

3. Bollos de arándano y coco sin gluten

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Estos bollos demuestran que los productos horneados sin gluten no tienen que saber a cartón. Si te encanta la dulzura del coco mezclado con la acidez de los arándanos, esta receta es totalmente para ti.

4. bollos de calabaza fáciles

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Para los obsesionados con la calabaza, te damos este bollo. La receta contiene todos nuestros sabores favoritos (jengibre, canela, nuez moscada y, por supuesto, calabaza), y puede reducir el azúcar agregado si omite el glaseado.

5. Bollos veganos de plátano y avena

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Estos bollos no solo son una versión deliciosamente densa de un panecillo de avena con plátano, sino que también están endulzados naturalmente con miel y plátanos. Si está buscando un producto horneado extremadamente saludable, esta receta cumple todos los requisitos.

6. Limpiar bollos de pan de calabacín

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Sabemos que el calabacín sabe muy bien en forma de pan, pero estos bollos le dan un toque diferente a la perfección crujiente y escamosa. Consejo: Seque el calabacín antes de hornear para que los bollos no queden demasiado húmedos.

7. Higos veganos y bollos de chispas de chocolate

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Estos bollos abundantes y esponjosos satisfarán tus necesidades de chocolate. La adición de higos le da a esta receta una dulzura natural sobresaliente que no encontrarás en los demás.