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13 formas en que no te das cuenta de que estás dañando tu cabello


Lo lava, lo cepilla, lo seca, lo alisa, lo riza y / o le pone todo tipo de productos. No hay duda de que tu cabello pasa por el timbre en un día determinado. Antes de que te des cuenta, tus mechones pueden mostrar signos de daño, desde puntas abiertas hasta encrespamiento incontrolable, y cuanto más envejecemos, más naturalmente se adelgaza y se ve opaco o dañado, incluso sin un procesamiento excesivo, dice Elisa Hills, co- Fundador de la línea de cuidado del cabello BLNDN.

La buena noticia eres tu puede revertir el daño. Tu plan de juego: deja de cometer estos errores comunes y sigue las soluciones recomendadas por los mejores estilistas para revivir tu cabello.

En la ducha

1. Te lavas el cabello todos los días

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Como regla general, el cabello debe lavarse tantas veces como sea necesario, dice Amy Abramite, directora creativa y estilista del Maxine Salon en Chicago. Para la mayoría de los estilistas con los que hablamos, eso es cada dos o tres días. Además, corre el riesgo de despojar a su cabello de sus aceites protectores naturales que lo mantienen brillante y saludable, dice Hills. Esto es especialmente cierto para las personas que se tiñen el cabello, ya que el lavado excesivo puede opacar la vitalidad de su color, dice Constantine James, un experto en maquillaje y peinado de famosos en Chicago. Por supuesto, hay otros factores involucrados. Si hace ejercicio y suda mucho, es posible que no pueda esperar tres días, dice Abramite. En ese caso, intente enjuagar con agua, frotar el cuero cabelludo y acondicionar solo las puntas, dice Paul Norton, un estilista famoso de Joico en Los Ángeles. Si se trata de un cuero cabelludo súper graso, busque un champú y acondicionador hidratante, dice James. Suena contradictorio, pero su cuerpo puede estar produciendo más aceite debido a la sequedad que intenta solucionar el problema de forma natural. Segundo, invierta en un poco de champú seco para extender el tiempo entre lavados. A James le gusta TRESemme Fresh Start ($ 6.09; drugstore.com), que absorbe el aceite y elimina el olor sin ningún residuo de polvo extraño.

2. Usas demasiado acondicionador

Para evitar hebras grasosas, aplique acondicionador en las puntas del cabello, donde realmente necesita hidratación, no el cuero cabelludo, dice Abramite. Comience con una cantidad del tamaño de una moneda de diez centavos (sí, una moneda de diez centavos), y trate de dispersarlo de manera uniforme en todo el cabello. Si es necesario, aumente la cantidad, pero nunca exceda un cuarto de tamaño. "Si usa un producto de un tamaño de medio dólar, definitivamente gastará mucho dinero en champú y acondicionador y no hará mucho por su cabello", dice James.

3.… y el champú equivocado

Los sulfatos, los agentes de limpieza en los champús, "se han convertido en el gluten del mundo del cabello", dice Erika Wasser, fundadora y CEO de Glam & Go. Hay mucha publicidad alrededor de ellos, algunos de ellos válidos, otros no. Si bien no presentan ningún riesgo grave para la salud, algunas personas encuentran que estos productos químicos secan el cabello, la piel y el cuero cabelludo, o eliminan el color, dice Abramite. Si ves enredos, frizz y puntas abiertas, prueba con un champú sin sulfato, que puede limpiar tu cabello suavemente. Solo tenga en cuenta que no será tan jabonoso como un champú normal, dice. Hay muchas opciones económicas: Wasser y Abramite sugieren la colección L'Oreal Paris "Ever" (a partir de $ 6.99; farmacias). Para opciones de gama alta, James recomienda Pureology Hydrate Shampoo ($ 28; ulta.com), LuxeOrganix Argan Oil Shampoo and Conditioner ($ 39.97 por dos botellas de 8 onzas; amazon.com) o Joico Color Endure Shampoo ($ 14.99: joico.com )

4. Nunca utilizas un acondicionador profundo

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Puede parecer un paso innecesario, pero todos los profesionales con los que hablamos recomiendan usar un acondicionador profundo, especialmente si tu cabello está seco, dañado o roto por la coloración o el peinado con calor, dice Abramite. Use un tratamiento, como el Reconstructor K-PAK de Joico ($ 19.99; joico.com), al menos una vez por semana, dice Norton. "Acostúmbrate a mimarte el cabello y notarás que se comporta y se ve mejor". No es negociable si te tiñes o procesas el cabello, dice Hills. "Use un acondicionador profundo la semana previa a cualquier proceso químico y después de esto; ayudará a preparar su cabello para la batalla, sellará la cutícula del cabello y evitará la rotura". Y al contrario de lo que temen muchas personas con cabello fino o fino, el la máscara derecha no pesará tu cabello hacia abajo, dice Hills, quien recomienda la máscara Repair You de BLNDN ($ 48; blndn.com).

5. Has estado usando el mismo champú y acondicionador desde la escuela secundaria

Wasser compara su rutina de lavado de cabello con su entrenamiento: "Para la clase de spinning 2.567, su cuerpo está bastante acostumbrado", dice. Del mismo modo, tu cabello se acostumbra al champú y al acondicionador, y luego los productos comienzan a dejar residuos. Si eres leal a una rutina, ella sugiere usar el Champú Anti-Residuos de Neutrogena ($ 4.72; amazon.com) una vez al mes más o menos para darle a tu cabello una pizarra limpia. Si eres más no comprometido, mantén algunos diferentes Wasser sugiere fórmulas para usar en la ducha dependiendo de cómo se sienta su cabello. ¿Te sientes seco? Trabaja en un acondicionador profundo. Si se siente flácido, use una fórmula más ligera. ¿Frizzier de lo habitual? Use uno humectante. "Conoces tu cabello, escucha lo que necesita", dice ella.

Después de la ducha

6. Te cepillas el cabello cuando está mojado

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El cabello mojado es mucho más débil que el cabello seco, así que trátelo con cuidado. Una de las peores cosas que puedes hacer es pasar un pincel a través de él, forzando enredos, Wasser dice. En lugar de eso, trata de cepillarte el cabello antes de saltar en la ducha para eliminar nudos y airear las raíces, dice James. Durante tu ducha, considera usar un peine de dientes anchos para pasar el acondicionador a través de tus mechones. Después, use un peine para resolver los enredos desde la parte inferior, subiendo hasta las raíces para causar el menor daño, sugiere Norton. En pocas palabras: use un cepillo solo en el cabello seco y un peine de dientes anchos en el cabello mojado.

7. Se seca aproximadamente con una toalla

Esto no es lo peor que puedes hacer, pero definitivamente no es lo mejor. Después de bañarse, no frote vigorosamente su cabello con una toalla suave, en su lugar, dice Abramite. "Las manchas no dañarán la cutícula y causarán frizz". ¿Quiere hacer un esfuerzo adicional? Use una toalla de papel para secar su cabello. Norton dice que este es el método más gentil, si no el más práctico posible.

8. Utiliza herramientas demasiado calientes

Si tu cabello es fino y delgado o grueso y grueso determinará qué ajuste de calor hará el trabajo, dice Abramite. Por lo tanto, es una suerte que la mayoría de las herramientas calientes, como enderezadoras y rizadores, vengan con ajustes de temperatura ajustables. No la pongas en el lugar más caliente de inmediato. Wasser dice que comience a 300 grados. Si está obteniendo los resultados deseados, quédese allí. Si no, sube la temperatura gradualmente hasta que lo hagas. Por lo general, el cabello grueso requiere temperaturas más altas que el cabello fino. Y pase lo que pase, siempre use un protector contra el calor (más sobre eso pronto). ¿En cuanto a esas herramientas calientes de húmedo a seco destinadas al cabello húmedo? Son imposibles: "Nunca use herramientas calientes sobre el cabello mojado", dice Abramite. "Puede quemar el cabello".

9. Se salta el protector de calor

Estos obtienen un 100% de "sí" de los estilistas. "Es como preguntar si necesita un guante para horno para sacar algo del horno", dice Wasser. Pulverizar un protector contra el calor en su cabello lo protege de manera proactiva contra el daño por calor, además sella el brillo, calma el encrespamiento y evita que el cabello se seque, dice Abramite. A ella le gusta L'Oreal Sleek It Iron Straight Heatspray ($ 4.99; ulta.com). Wasser recomienda Redken Satinwear ($ 19; ulta.com) o Redken Pillow Proof Primer ($ 24; ulta.com).

10. Utiliza demasiados productos de estilo

Abramite dice que solo necesita tres productos: un protector, un producto de peinado (como una mousse para el volumen o una crema anti-encrespamiento para la elegancia) y un producto de acabado (como el cabello o la textura en aerosol). Usa cremas y aceites con moderación, dice Wasser, y solo aplícalo en el eje medio a través de los extremos; un poco es muy útil.

En el salón

11. Evitas los cortes de pelo

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Si bien la regla de las seis semanas definitivamente no se establece en piedra, la mayoría de las personas necesitan un recorte cada tres meses; para otros, es más corto o más largo, dice Wasser. ¿Intentando crecer tu cabello? Tan pronto como comience a notar puntas abiertas o las puntas parezcan "transparentes" o quebradizas, es hora de tomar medidas. "El daño continuará en el eje, por lo que para cuando finalmente haga un corte, tendrá que cortar más de lo que tendría si hubiera mordido la bala con el borde", dice Wasser. ¿De verdad temes despegar? Pide un "polvo", dice James. Si, es una cosa. "Esta técnica consiste en atravesar secciones y limpiar ligeramente, casi un milímetro de longitud".

12. Te excedes con los tratamientos químicos

Permítete dos por año como máximo (además de colorear), dice Norton. "No creo que los productos químicos sean inofensivos, y no son excelentes para respirar regularmente". James también sugiere gastar su dinero en protectores de calor, planchas y tratamientos de acondicionamiento en lugar de tratamientos relajantes o alisadores. Si debe hacerlo, solo haga relajantes cada seis u ocho semanas, o idealmente, hasta 12 semanas. Cuanto más lo haga, mayor será la posibilidad de rotura o daño, dice Tina Deeke, especialista en color en Maxine Salon.

13. No describe correctamente lo que quiere

Lo más importante que debe recordar antes de visitar a su estilista: traiga fotos. Y tenga cuidado con las palabras de moda: "El hecho de que esté describiendo lo que cree que es un aspecto 'natural' con 'tonos cálidos' no significa que el estilista esté en la misma página", dice Hills. Además, escuche y Confía en tu estilista. Si dicen que algo es difícil de hacer con tu tipo de cabello, créelos, por lo general tienen razón, dice Hills. Y pregúntales sobre el mantenimiento relacionado con cualquier estilo o color en particular. Sea claro acerca de cuánto tiempo desea dedicar a su peinado, si está abierto a usar productos y cuántos, dice James. Si parece demasiado trabajo, probablemente lo sea.