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Vea 100 años de tendencias locas de fitness en 3 minutos


Sabemos, sabemos, no otro video de resumen de 100 años. Pero vale la pena ver este. Cassey Ho, de Blogilates, la fama lo mata, destacando las tendencias de acondicionamiento físico de cada década, y los atuendos que se usan durante el ejercicio. Nuestros favoritos tienden a ser los más extravagantes, como las pesas de cuero (sí, eso era una cosa), los entrenadores de fuerza que se asemejan a los dispositivos de tortura y, por supuesto, el Shake Weight.

(h / t Marie Claire)