Informacion

¿Es Pedialyte realmente la cura milagrosa para la resaca que la gente dice que es?


Te podría gustar

13 formas legítimas de detener una resaca

Era la madrugada del 5 de julio, y después de un día de beber y comer comida grasosa, Patricia Ochoa tenía suficiente resaca. Tenía todos los síntomas clásicos: boca seca, dolor de cabeza, agotamiento y malestar estomacal. Entonces, su hermano apareció en la puerta de su habitación como el hada de los dientes de la resaca con una botella de uva Pedialyte. Ella arrancó la etiqueta del "sabor aprobado por los niños" en la tapa y comenzó a tragarla.

Sí, Ochoa estaba usando un remedio de venta libre destinado a niños deshidratados (piense: episodios de diarrea) como una cura para la resaca. Y lo loco es que funcionó. Después de beber la mitad de la botella, su dolor de cabeza y náuseas desaparecieron.

Ochoa no está sola en el uso de Pedialyte como su truco de resaca. Los adultos representan un tercio del mercado de Pedialyte, y esos números continúan creciendo. (La compañía agregó nuevos paquetes de polvo con sabor que se mezclan con agua para obtener una forma mucho más secreta de obtener su solución Pedialyte).

Ahora la compañía está comercializando explícitamente a clientes adultos con su campaña "See the Lyte". Si bien la jerga de marketing sigue de puntillas alrededor del término "resacas" -Lindsy Delco, portavoz de asuntos públicos de la empresa matriz de Pedialyte, Abbott, dice que los usos más comunes entre los adultos son la gripe estomacal, el consumo ocasional de alcohol, el agotamiento por calor y los anuncios de viajes como estos. Deje una pequeña pregunta sobre qué demografía Pedialyte espera apuntar:

¿Funciona?

Pedialyte funciona bien como se anuncia: ayuda a rehidratar su cuerpo. Y después de una noche de borracheras, todos podríamos necesitar un poco de ayuda en ese departamento. "El alcohol es un diurético, lo que significa que produce más orina", dice Danielle Hamo, dietista registrada y nutricionista autorizada. "Es por eso que tienes que ir tanto al baño cuando bebes, y también significa que corres el riesgo de deshidratarte".

Una botella de Pedialyte tiene el doble de sodio y cinco veces más potasio que la botella del mismo tamaño de Gatorade, con menos de la mitad de las calorías (alrededor de 100, en comparación con 240 en la bebida deportiva). Esa es una gran combinación para rehidratar tu cuerpo. "El sodio habla con sus riñones y les dice que retengan más agua en el cuerpo", dice Justin Robinson, un dietista deportivo registrado y experto en Greatist. Y el potasio es uno de los nutrientes clave que se pierde con todos esos viajes al baño, por lo que es importante reponerlo.

Lamentablemente, Pedialyte no es el elixir milagroso que curará todos tus problemas de resaca. Beber alcohol, especialmente en exceso, puede hacer una gran cantidad en su tracto digestivo y ciclo de sueño, y Pedialyte no ayudará con ninguno de esos síntomas, dice Hamo.

Una idea mejor: adopte un enfoque proactivo mientras bebe en lugar de tomar Pedialyte al día siguiente, dice Robinson. Sugiere beber un vaso de agua después de cada bebida alcohólica y asegurarse de beber con el estómago lleno. "Si la comida está presente en el estómago cuando está bebiendo, el alcohol tardará más en ingresar al torrente sanguíneo", explica Robinson. "Pero eso también significa tomar un refrigerio nocturno para absorber todo el alcohol que bebió no ayuda mucho".