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4 formas de lastimar tu piel sin siquiera saberlo


Como esteticista, paso mucho tiempo corrigiendo contratiempos en la piel, desde los efectos secundarios inesperados de los productos agresivos hasta la cicatrización posterior al láser (que generalmente solo ocurre si realmente estropea su SPF). También he cometido muchos errores, ya que puede ser muy tentador actuar como mi propio conejillo de indias personal. He resumido los errores más comunes a continuación: la buena noticia es que son muy fáciles de evitar una vez que los conoces.

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1. Uso excesivo de exfoliantes

Esto es lo que sucede cuando te esfuerzas demasiado con tus exfoliantes: a medida que te exfolias, un componente vital de tu piel, llamado barrera lipídica, comienza a disolverse. Cuando se ha eliminado demasiado, la barrera de su piel se ve comprometida. Hay una serie de síntomas que puede experimentar si lo ha exagerado con ácidos o exfoliantes: en el mejor de los casos, su piel se vuelve seca y deshidratada; En el peor de los casos, su piel se vuelve excepcionalmente sensible, ardor e irritada.

El procesamiento excesivo accidental de la piel de vez en cuando no es un problema demasiado grande. Es posible que su piel se sienta incómoda por un tiempo, pero si la deja sanar, entonces volverá a sus asuntos habituales. La mayor preocupación surge cuando estamos lidiando con síntomas crónicos por hacer demasiado. Ya sea que experimente piel seca persistente, deshidratación, inflamación o irritación, todos estos problemas pueden conducir al envejecimiento prematuro con el tiempo (que estoy bastante seguro de que todos estamos tratando de evitar).

Esto no significa que deba evitar el uso de exfoliantes químicos o físicos en su rutina. Pueden ser esenciales para mantener el brillo. Podría tener el producto perfecto, pero debe usarlo con menos frecuencia. O tal vez lo que estás usando es realmente demasiado potente para lo que tu piel puede tolerar. Es como una aventura de elegir tu propia aventura para la disposición única de tu piel. Una buena regla general es comenzar con una concentración más baja y avanzar hacia arriba.

2. Saltarse el protector solar (incluso en invierno)

Odio ser portador de malas noticias pero ... no se trata de lo que tu mamá te dio. Independientemente de lo bueno que creas que son tus genes, usar un buen protector solar puede hacer o deshacer tu edad. En realidad, ni siquiera es un caso de Si puede marcar la diferencia, lo hará.

Hay dos tipos de rayos solares de los que necesitamos proteger nuestra piel: los rayos UVA y UVB. Para defender nuestra tez del fotodaño no deseado, debemos usar un protector solar de amplio espectro todos los días. Sí, incluso cuando está nublado. ¡Sin excepciones! Conducir durante su viaje, sentarse al lado de una ventana mientras lee o simplemente salir a caminar con su perro son amplias oportunidades para que esos rayos dañen su ADN. Encontrar un SPF que pueda disfrutar como parte de su régimen diario es clave para conservar su hermosa piel a largo plazo.

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El lado derecho (su izquierda) estuvo expuesto al sol durante las caminatas a campo traviesa: puede ver los efectos del daño solar a largo plazo.

3. Pensar que los tratamientos de bricolaje son siempre tu amigo

La gente todavía prueba tratamientos de bricolaje con aspirina triturada, bicarbonato de sodio y jugo de limón gracias al tablero de visión social favorito de todos: Pinterest. ¡Pero algunas cosas simplemente no están destinadas a usarse en tu piel! Si bien puede crear una máscara de miel y yogurt para nutrir su piel y exfoliarla suavemente (es bastante mansa y se siente encantadora), la aspirina, el bicarbonato de sodio y el jugo de limón tienen el potencial de causar estragos en la barrera de su piel.

A lo largo de los años, he recibido correos electrónicos frenéticos de personas preguntando cómo reparar la piel punzante, caliente y enojada después de frotarles un limón en la cara. El objetivo es iluminar su piel y, en cambio, el jugo de limón extremadamente ácido los deja con un desorden rojo y sensible. ¡El tiempo de recuperación puede llevar semanas! Lo mejor que puede hacer es volver a lo básico: limpiar, hidratar, protector solar y nada más hasta que su piel vuelva a la normalidad. Y la próxima vez que vea una receta para el cuidado de la piel que despierte su interés, practique la diligencia debida e investíguela primero.

4. Pensar que necesitas "sentirlo funcionar"

Quizás el error más pasado por alto es no ser amable con tu piel. En general, tendemos a hacer demasiado o somos demasiado agresivos. La idea que necesita para "sentir que funciona" para productos y tratamientos para transformar su piel es increíblemente falsa. La verdad es que, en la mayoría de los casos, no quieres sentir nada o, como mínimo, debería ser mínimo. Una sensación de hormigueo o escozor es que tu piel te dice que algo no está bien y que realmente debes escuchar.

Incluso si no tiene piel sensible, tratar su piel con cuidado es clave para prevenir el envejecimiento prematuro. Por supuesto, hay tipos de piel que pueden tolerar tratamientos agresivos, pero eso no significa que su piel necesidades ellos. Preste atención a los productos o tratamientos que causan molestias y sequedad, evalúe qué causa que su piel se comporte de esa manera y reconsidere con qué frecuencia se practica esa parte de su régimen de belleza (y tal vez elimínela por completo).

Sea bueno con su rostro, trátelo con cuidado, y puede tener la piel de la que está orgulloso a cualquier edad.

Sarah Payne es una esteticista con licencia y escritora de belleza y bienestar dedicada a ayudar a las mujeres a sentirse bellas y seguras de su piel a cualquier edad. Regístrese para obtener consejos gratuitos sobre la piel y el bienestar en su sitio.


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