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Lo que dice su tipo Myers-Briggs sobre el tipo de socio que es


Aquí hay dos cosas verdaderas sobre la prueba de personalidad Myers-Briggs: 1) Varios científicos sociales lo descartan como una teoría con poca base en la ciencia. Y 2) cuando realiza el examen y da respuestas reales y honestas, no del tipo que cree que un posible jefe o cita querría escuchar, los resultados hacen que mucho de sentido

En pocas palabras, el Indicador de tipo de personalidad Myers-Briggs (MBTI) es la aplicación de Isabel Briggs Myers y Katharine Briggs de la teoría de los tipos de personalidad de Carl Jung, basada en cómo las personas prefieren interactuar con el mundo, tomar información y tomar decisiones. Las combinaciones de esos cuatro pares de preferencias: extraversión / introversión (E / I), detección / intuición (S / N), pensamiento / sentimiento (T / F) y juicio / percepción (J / P) -resultan en el 16 tipos (ESTJ, INFP, etc.).

"Si se teclea con precisión, no te pone en una caja, es solo un plano", dice Amy Miller, MSW, LCSW, que usa MBTI a veces en su práctica de asesoramiento individual y para parejas en St. Louis. "El MBTI está diseñado para medir su claridad de preferencia".

Los que dudan dicen que no hay pruebas de que MBTI sea realmente útil en el lugar de trabajo (donde es más popular). Los expertos afirman que puede obtener resultados diferentes cuando vuelve a realizar la prueba nuevamente. Además, algunas descripciones de los tipos - "The Logician", "The Entertainer", "The Virtuoso" - se parecen más a los nombres de cartas de tarot o signos astrológicos que a una herramienta psicológica. Pero algunos terapeutas que lo han visto en acción dicen que esos argumentos no tienen nada que ver con cuánto podría ayudar a los clientes a verse a sí mismos y a sus parejas.

“Es casi como cuando recibes un diagnóstico: si tienes síntomas de algo y tienes una razón real por la que estás experimentando eso, hay casi una sensación de alivio, 'Oh, por eso lo pienso de esta manera, o hágalo de esa manera, o siéntase de esta manera '”, dice la terapeuta Susan Pease Gadoua, LCSW, coautora de El nuevo "yo hago". Ella no usa MBTI, pero cree que este tipo de autoconciencia tiene un propósito. "Las personas pueden tener más compasión por sí mismas y por la otra persona".

¿Qué significa todo esto para sus propias relaciones y la personalidad de su pareja real o ideal? En lugar de pasar por cada uno de los tipos de 16 MB, que realmente haría leído como una carta astrológica, Miller nos llevó a través de cada una de las cuatro dicotomías. De esta manera, ya sea que esté absolutamente seguro de que es un ESFP saliendo con un INTJ o simplemente tiene un presentimiento sobre su preferencia de intuición (¿ve lo que hicimos allí?), Esto puede ser un conocimiento útil. Por lo menos, es otra forma divertida de que el sillón se analice a ti mismo y a tus amigos.

Extravertidos e Introvertidos

La dicotomía con la que las personas están más familiarizadas no mide si las personas pueden socializar bien o tolerar el tiempo a solas, es si están más energizadas por las interacciones externas o su mundo interior. Una vez que las personas reconocen cuáles son, dice Miller, los conflictos en una pareja mixta de E y yo no tienen que ser un gran problema.

"Si tiene una preferencia introvertida, usted y su pareja extravertida podrían necesitar llevar automóviles separados a una fiesta porque podrían querer quedarse toda la noche y la fiesta, y podría estar listo para ir a las 10 p.m.", dice Miller. “Ambos entraron con la mitad de la duración de la batería. Eres introvertido y ahora estás en cero. Mientras tanto, su pareja está teniendo el mejor momento de su vida, y tienen una duración de batería del 100 por ciento ".

Gadoua cree que este tipo de compromiso es mucho más efectivo que esperar que su cónyuge cambie para satisfacer sus necesidades. "Cuando trabajo con parejas, en realidad les estoy señalando que en lugar de tratar de convencer a su pareja para que se parezca más a ellos, la responsabilidad de cada persona es encontrarse con la persona en el medio, escucharla y reconocerla".

Detección e intuición

En términos de MBTI, se trata de si está más inclinado a asimilar información con sus cinco sentidos de manera lineal y literal (Sensing) o si prefiere tratar con conceptos e ideas abstractas, utilizando trazos amplios, figuras del habla, y estilos no lineales (intuición). Miller ha visto que estas preferencias opuestas causan el mayor conflicto cuando se trata de relaciones románticas porque se comunican de manera muy diferente, es casi como si tuvieran diferentes idiomas nativos.

"Si puedes imaginar a alguien con una preferencia intuitiva y alguien con una preferencia sensorial tratando de tener una conversación sobre su relación, la persona con la preferencia sensorial podría quedarse estancada en un detalle, y la persona con preferencia intuitiva diría: 'Eso no es lo que Estoy hablando de; te preocupan las cosas equivocadas '”, dice Miller.

Las parejas S y N no son una causa perdida, siempre y cuando estén dispuestas a reconocer las barreras lingüísticas de los demás. "Si tiene una comprensión clara de eso, solo tiene que saber que su persona prefiere esta otra forma de comunicarse y hacer un esfuerzo para que las cosas tengan sentido", dice Miller.

Pensar y sentir

Surgen más malentendidos de esta área, que mide cómo a las personas les gusta tomar decisiones. "Las personas con una preferencia de sentimientos toman sus decisiones sobre valores, empatía, intimidad, otras personas", dice Miller. “Las personas con una preferencia de pensamiento retroceden de sus sentimientos y miran las cosas a través de la lente de la distancia y la objetividad. Para alguien con una preferencia de sentimientos, alguien con una preferencia de pensamiento puede sentir frío, cuando en realidad son lógicos. Y para alguien con una preferencia de pensamiento, alguien con una preferencia de sentimiento se ve deslucido o demasiado tierno ”.

Ser capaz de identificar las preferencias de su pareja puede ayudarlo a no tomar su enfoque personalmente. Al mismo tiempo, Gadoua advierte que la conversación no debería terminar allí.

"La gente puede esconderse absolutamente detrás de una etiqueta y usarla como una razón por la cual no tienen que cambiar", dice ella. “Creo que eso perjudica mucho las relaciones. Cuando puedes usarlo para comprenderte a ti mismo y a tu pareja, y estás dispuesto a hacer algunos cambios, puedes tener una relación satisfactoria. Pero si lo estás usando como, 'Oh, bueno, qué pena; esto es exactamente lo que soy ", entonces eso no es participar de una manera madura en una relación".

Juzgar y percibir

El lenguaje oficial de MB es un poco engañoso en esta categoría, ya que realmente se trata más de cómo prefiere conducir su vida en el mundo exterior, no de cómo juzga o percibe a los demás. A los tipos de jueces les gusta planificar y estructurar sus vidas, llegar a todas partes a tiempo y mantener sus espacios ordenados y funcionales. Los perceptores son más fluidos en el tiempo y el espacio, lo que significa que pueden ser desordenados y no completarán las tareas hasta el último minuto cuando reciban una explosión de energía. Esto puede ser una receta para la frustración en una relación entre una J y una P.

"La J será como, '¿Cómo no te das cuenta de que esta mierda debe hacerse?' Y la P decía: 'Bueno, me di cuenta, pero no parecía urgente' ", dice Miller, quien resulta ser una J casada con una P." Lo único que realmente me molesta es que a veces tengo mentirle a mi esposo sobre la hora de las citas médicas de nuestra hija, solo para asegurarme de que estamos afuera y que no estoy enojado y ansioso ”.

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Si actualmente no estás en una relación, Gadoua no cree que nadie pueda buscar a propósito el tipo de personalidad que es como el de ellos para encontrar la armonía perfecta. "Estamos inconscientemente atraídos por algo que se siente familiar, que podría ser lo contrario y podría ser del mismo tipo", dice ella. “Si tienes un padre que es lo opuesto, que es a menudo el caso, probablemente vas a gravitar hacia alguien así. Creo que tratar de manipular a quien te atrae no funcionaría ".

Y además, ¿qué tan aburrido sería eso?

Sabrina Rojas Weiss vive en Brooklyn, rodeada de sus colegas escritores independientes y competidores de carriolas. Su trabajo ha aparecido en Refinery29, Yahoo, MTV News y Glamour.com. Las opiniones expresadas en este documento son suyas y están destinadas a tomarse con un grano de sal. Síguela en Twitter @shalapitcher.


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