Misceláneos

Tener una fiesta navideña más saludable con sustituciones de chips inteligentes


Foto de Lisa Goulet

Con todas las bebidas alcohólicas, pasteles y galletas navideñas, ¡comer sano durante las vacaciones puede parecer absolutamente imposible! Ofrezca a los invitados una opción más sensata con papas fritas caseras. Corte algunas de estas verduras de superalimento y cúbralas con ajo picado, romero y sal marina. Mételos en el horno hasta que estén crujientes y sírvelos con salsa casera o hummus para un crujido extra-sabroso.

Hazlo hoy: Corta algunas batatas cargadas de vitaminas para una versión más saludable de las papas fritas clásicas.

Spuds en abundancia:

Convierta verduras adicionales en una col de Bruselas y picadillo de batata.

H5: Querido diario:

Cómo llevar un diario de alimentos para perder o mantener peso.