Consejos

Limpia tus dientes para una mejor salud


Ilustración de Elaine Liu.

Los beneficios de una buena higiene bucal se extienden mucho más allá de la boca: a nuestros corazones, cerebros, huesos, presión arterial e incluso a nuestra posible descendencia. El mal mantenimiento dental se ha relacionado con enfermedades cardiovasculares, problemas de memoria, estrés y complicaciones del embarazo. ¡Para la salud de todo el cuerpo, usar hilo dental, cepillarse, enjuagarse y visitar a su dentista regularmente es clave!

La comida para llevar: Cepíllese dos veces al día y use hilo dental y enjuague antes de acostarse para mantener sano el resto de su cuerpo.

Haz que suceda como un granista: Mastica un chicle sin azúcar después de cada comida que comas hoy para reducir la placa, fortalecer los dientes y mantener a raya las bacterias desagradables de la boca.

El hilo dental sí Qué Para mi cerebro?

Entre otros 46 potenciadores de la capacidad intelectual, la limpieza entre dientes puede mejorar la cognición.

Fruncir

Aquí está la respuesta a por qué nos besamos.

Ver el vídeo: BLANQUEA tus dientes en MINUTOS! remedio casero (Marzo 2020).