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Reto Greatist: comer sano con un resumen del presupuesto


Guau. De hecho, no puedo creer que el Desafío Greatist haya terminado. Probablemente me siento así porque comer sano con un presupuesto no ha sido tan difícil. Claro, hubo momentos en que realmente quería Starbucks o simplemente salir a cenar, pero en general ha sido un cambio de estilo de vida relativamente simple. Tan pronto como comencé a considerar las consideraciones de salud y presupuesto como no opcionales, todo lo demás simplemente encajó.

Como establecí algunas reglas al comienzo del Desafío, pensé que sería genial mirar hacia atrás y ver cómo me fue.

  • No voy a sufrir ¡Éxito! De hecho, realmente amaba (o al menos no odiaba) todo lo que comí este mes. Fue agradable verse obligado a comer una comida sana y deliciosa tres veces al día (¡sin saltarse el almuerzo!) Además de refrigerios saludables.
  • $ 60 por semana. Done-zo! En retrospectiva, este objetivo puede haber sido demasiado fácil. Una vez que pensaba mucho en mis compras de comestibles, por lo general solo costaba alrededor de $ 40 por semana. Luego, solo comía un almuerzo cada semana y generalmente me quedaba por debajo de 50 dólares.
  • Que es saludable Al comienzo de este desafío, dije que, para mí, comer sano significa comer de todo (énfasis en frutas y verduras) y no muchos alimentos procesados. Definitivamente me quedé con eso, no hay problema. Ayuda que sea la dieta que disfruto comer en general, dejando de lado las consideraciones de salud.
  • Todos tenemos días de trampa. Oh si lo hice. Tengo que admitir que creo que podría haber hecho un poco más de lo habitual los fines de semana solo porque podía. Me deleité con la comida grasienta del bar una vez cada fin de semana y comí en restaurantes al menos un par de veces. Al final, sin embargo, mantener el derroche en los fines de semana todavía redujo mi presupuesto mensual.
  • Diré la verdad, toda la verdad. Por supuesto lo hice. Por otra parte, no te diría si estuviera mintiendo, si ...

En general, este desafío ha sido una experiencia realmente positiva para mí, y mi objetivo es mantenerlo durante al menos el próximo mes. (Entonces volveré a evaluar y tal vez ajustaré el presupuesto un poco más). La parte más difícil fue fácilmente todos los blogs y tweets, por lo que será más natural mantenerse al día con el ahorro de moola ahora que estoy solo. Si está interesado en ver más planes de menú semanales y listas de compras, puede encontrarlos todos los viernes en mi blog personal.

Dime, ¿has estado al día con el desafío? ¿Cómo harías?


Ver el vídeo: The Thinning (Junio 2021).