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Pruebe un poco de salmón: el consejo de Greatist de hoy


Para una alternativa más saludable a las hamburguesas y los hot dogs, intenta arrojar un poco de salmón a la parrilla. Los estudios demuestran que comer este sabroso pescado dos veces por semana puede aumentar los niveles de colesterol bueno, lo que puede reducir las posibilidades de enfermedad cardíaca. Vea los otros beneficios del salmón en nuestro artículo Superfood: Salmon.