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Entre series: My Strength Sport Primer


“Eso se ve interesante. ¿Cómo llamas a eso?"

Coloco cuidadosamente la barra en el suelo y miro al hombre que está parado a no más de 18 pulgadas de mi cara. Si eso.

"Se llaman arrebates", digo, usando una toalla para limpiar la transpiración de mi afro empapado de sudor. Normalmente, podría dejar que la evidencia líquida de un entrenamiento duro gotee directamente sobre el piso, pero este es un gimnasio comercial, mucho más limpio y mucho más educado que los lugares a los que me he acostumbrado para entrenar mi deporte de elección.

"¿Qué trabajan?"

Una pregunta imposiblemente amplia, restringida solo por mi sospecha de que está hablando de los grupos musculares más cosméticos y conocidos. Simplemente no tengo tiempo suficiente para explicar cómo este levantamiento entrena las vías neuronales tanto como entrena los músculos mismos. Pero este es su territorio, su palacio de fitness. Diablos, ni siquiera sé dónde están los vestuarios. Simplemente soy un visitante, aquí y estoy esperando porque el equipo de levantamiento de pesas y el entrenamiento adecuados están demasiado lejos para que pueda alcanzarlos regularmente.

“Bueno, todo, supongo. Los uso para entrenar para el levantamiento de pesas ".

Antes de que las últimas palabras salgan de mi lengua, sé a dónde va esto.

"Sabes, realmente no pareces un culturista".

Antes de responder, hago una pausa, no sea que diga algo que luego lamentaré. Claro, la investigación de la otra mitad de la conversación necesita alguna explicación correctiva, pero eso no significa que las cosas tengan que ponerse bruscas. Al menos no tan temprano.

“No es culturismo. Es levantamiento de pesas. Son dos cosas diferentes ".

Silencio. Siempre silencio después de esa respuesta. Podría haber pasado por esto con un centenar de personas diferentes, pero siempre es la mirada perfecta de los ciervos en los faros, si un ciervo se hubiera deslizado en la recepción, trotó hasta la sala de pesas y decidió hacerme una pregunta. entre series Así que sigo adelante, siempre con la esperanza de poder lanzar esta tonelada métrica de revelación a la pared y hacer que se pegue.

“El culturismo es una actividad en la que los competidores entrenan para hacer crecer sus músculos en tamaño y simetría. Levantan pesas, pero al final del día su objetivo no es levantar la mayor cantidad de peso. Es verse de cierta manera.

Él asiente, una excelente señal. Tiene sentido, después de todo. Ya que lo tengo tan lejos, ¿por qué no presionar un poco más?

“El levantamiento de pesas es un deporte en los Juegos Olímpicos, por lo que a veces se llama levantamiento de pesas olímpico. Involucra dos elevadores: el arranque y el clean & jerk, cada uno de los cuales implica levantar el peso desde el suelo hasta arriba. Los competidores entrenan para levantar la mayor cantidad de peso por una repetición en cada levantamiento, luego esos pesos se suman y se comparan con otros en su clase de peso ".

Ahora los engranajes realmente están funcionando, el cerebro de mi contraparte está buscando un punto de apoyo para la situación. En este punto, no podría importarme menos cómo responde, porque en lo que a mí respecta, he expuesto todo tan claro como el celofán. Mientras la siguiente frase que sale de su boca no implique la palabra "levantamiento de pesas", mi actitud está garantizada de oro.

"Así que es levantamiento de potencia".

No, señor / señora / momia, no es levantamiento de potencia, un deporte en el que los atletas compiten para levantar más peso en la sentadilla, press de banca y peso muerto, a menudo, aunque no siempre, con la ayuda de un equipo especial diseñado para reducir su rango de movimiento y aumentar El potencial de fuertes cargas. Es cierto que el levantamiento de pesas se separó del levantamiento de pesas hace unos sesenta años, e involucra los levantamientos utilizados por la mayoría de los levantadores de pesas para aumentar su fuerza bruta. Pero el levantamiento olímpico / levantamiento de pesas implica grados de flexibilidad, velocidad y técnica completamente separados de lo que el levantamiento de pesas, y mientras lo hacemos, exige el culturismo. Establecer los debates sobre qué atletas son realmente más fuertes o qué deporte es realmente más difícil de lado por el momento; En este momento, todo lo que esta mente inquisitiva necesita saber es que son muy, muy diferentes.

"No exactamente. El levantamiento de pesas tiene más que ver con la fuerza límite. Los levantamientos olímpicos implican mucha más velocidad, flexibilidad y técnica ".

Un momento de reconocimiento cruza por su rostro. Alguien llame a Arquímedes.

"Correcto, lo he visto en ESPN".

Excepto que no lo ha hecho, al menos no que yo sepa. Lo que él y millones de personas han visto en ESPN es un hombre fuerte, una verdadera mezcolanza de eventos de fuerza poco convencionales y de nombre clásico, desde Atlas Stones hasta el Eje de Apollon. Ciertamente, es un deporte que requiere gran fuerza, gran velocidad y gran atletismo, atrayendo a los atletas tanto del levantamiento de pesas como del levantamiento de pesas a competencias perfectas para la televisión diurna. Pero ciertamente no es levantamiento de pesas.

"Tal vez. Supongo que lo tienen allí a veces.

A veces siento que tengo la obligación de informar, y otras veces siento que mis abductores de cadera están apretados por tomar demasiado tiempo entre series. Hoy definitivamente es lo último. Empiezo a girar hacia la barra, con la esperanza de obtener algunos juegos más antes de que cierre el lugar.

"¿Competiste en los Juegos Olímpicos?"

No me atrevo a adivinar cómo regresó al tidbit olímpico después de descartar mucha más información relevante, pero probablemente es la pregunta más relevante que ha hecho todo este tiempo. No he competido en los Juegos Olímpicos, y salvo algunos eventos catastróficos en los que miles de atletas legítimamente talentosos y legítimamente fuertes son A) secuestrados por extraterrestres o B) deciden abandonar el planeta para llevar a cabo un secuestro preventivo propio, probablemente gané No te acerques.

Entreno de esta manera porque es agradable, mucho más satisfactorio para mí que innumerables representantes en el mazo de pectorales. Y porque, en las cada vez más raras ocasiones en las que realmente entreno con entrenadores y atletas de levantamiento de pesas reales, estoy asombrado por el impulso y la inteligencia con la que realizan sus objetivos, ya sea levantando 50 kilogramos o 250.

“No, nunca competí en los Juegos Olímpicos. Sin embargo, supongo que sería genial.

Finalmente, se da vuelta y regresa a la rejilla para sentadillas adyacente, donde realiza un ejercicio misterioso que cruza los bíceps con un pico de quiropráctico. Vuelvo a la barra para otro juego, mis caderas ya están rígidas por la inactividad.


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